Konopki – super zdrowa przekąska dla małych i dużych smakoszy
Posted by
Alicja Nowicka
–
Mają bardzo prosty skład: prażone nasiona konopi i miód.
Nasiona konopi zawierają aż 40% białka, 25% tłuszczy w tym Omega 3 i 6.
Nasiona konopi siewnej nie bez powodu nazywane są super żywnością. Ich cechą charakterystyczną, którą wyróżniają się spośród innych produktów spożywczych, jest bowiem idealny stosunek kwasów omega-3 i kwasów omega-6. Oprócz tego, nasiona konopi zawierają 40% białka, w tym 9 bardzo ważnych aminokwasów, dzięki czemu są doskonałym źródłem niezbędnego w naszym organizmie białka.
Oprócz samych kwasów tłuszczowych, nasiona konopi są także bogatym źródłem witaminy E, która nie bez powodu nazywana jest witaminą młodości
Jak zrobić konopki w domu?
Potrzebujemy:
100g nasion konopi siewnym, łuskanych
Miód, dowolny, 2 łyżki
Miska, łyżka
Patelnia
Papier do pieczenia
Nasiona konopi wsypujemy na suchą rozgrzaną patelnię, płaską warstwę i prażymy kilka minut do uzyskania złotego koloru. Przesypujemy do miski i studzimy. Gdy nasiona ostygną dodajemy ok 2 łyżki miodu, płynnego, i mieszamy całość. Jeśli jest zbyt lejące można dodać nasion (podprażonych) jeśli zbyt sypiące to dodajemy miodu. Całość przekładamy na papier do pieczenia, przykrywamy drugim arkuszem i wałkujemy na ok 0,5 cm. Rozwałkowane konopki kroimy na mniejsze kawałki wedle własnych upodobań, następnie wkładamy do lodówki na min kilka godzin lub całą noc.
Konopki są idealną przekąską:
1 do kawy czy herbaty,
2 dla dzieci do szkoły,
3 do pracy,
4 po treningu,
5 na imprezę czy spotkanie w mniejszym gronie.
Alicja Nowicka
Pionierka Zdrowia i Eksperka w Świecie Konopi
Wielkie wyzwania przyciągają wielkie umysły, a Alicja jest doskonałym przykładem takiego umysłu. Jej historia jest historią poświęcenia, pasji i ciężkiej pracy, która zaowocowała wieloma wybitnymi osiągnięciami . Ukończyła studia magisterskie na renomowanym Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, specjalizując się w Promocji Zdrowia. To właśnie tutaj zrodziła się jej fascynacja zdrowym stylem życia i naturalnymi metodami leczenia.
Nie ograniczając się do teorii, Alicja już od 2014 roku zanurzyła się w rolnictwie i produkcji roślinnej. Jej pasja do natury i zrozumienie tajemnic roślin były kluczem do sukcesu. Ale to w 2018 roku świat zobaczył prawdziwą moc jej determinacji, gdy wkraczała w fascynujący świat konopi.
Jako współwłaścicielka marki Hempire.pl, Alicja wyznacza nowe standardy w dziedzinie konopi. Jej wiedza i zaangażowanie przyczyniły się do stworzenia innowacyjnych produktów, które zdobyły uznanie zarówno w kraju, jak i za granicą. Jej misja nie ogranicza się tylko do produkcji – to również edukacja społeczeństwa na temat korzyści, jakie konopie mogą przynieść w dziedzinie zdrowia.
Wnikliwa wiedza Alicji oraz jej wyjątkowe podejście do konopi pozwoliły na stworzenie marek wyjątkowych produktów. Jej rola w Hempire.pl to nie tylko biznes – to pasja, która łączy się z przekazem o potencjale zdrowotnym konopi. Jej wkład w tę dziedzinę to nie tylko sukcesy zawodowe, ale również inspiracja dla innych, dążących do doskonalenia zdrowia i jakości życia.
Alicja to osoba, która pokazuje, że wielka pasja i zdolności mogą przynieść wyjątkowe efekty. Jej praca w dziedzinie zdrowia i rolnictwa to dowód na to, że jeśli chcemy, możemy zdziałać wiele. Jej zaangażowanie w markę Hempire.pl oraz rozwój dziedziny konopi pokazuje, że możliwości są nieograniczone. To jest historia kobiety, która wkracza na światową scenę z pasją, wiedzą i motywacją, by zmieniać świat poprzez zdrowie i naturę.
Dodaj komentarz